『ママのご褒美時間』inナディヨガおうちクラス

こんにちは。Angel Grace.西江恵です。

昨日は看護学生時代からの親友（shinobu)がインストラクターをつとめるナディヨガのおうちクラスへ出張マッサージへ行ってまいりました。

同じ看護学校を卒業し、同じ病院の同じ集中治療室で働き、一緒に看護師として１年間の東京出向も経験。ほぼ同じ時期に結婚、出産、子育て、同年齢の娘を持つ四半世紀もの友です。

自宅やいろんな場所で産前、産後、女性のためのヨガを提供している彼女。互いに看護師をしていない今もいろんなアドバイスくれ、私のスキルも彼女の手助けなしでは進歩しなかったと思っています。

そのヨガインストラクターの親友がママたちのために自宅を解放して定期的に開催してくれるこの『ママのご褒美時間』

骨盤矯正とフットトリートメントをして手作りのランチとデザートでおもてなしをするという女性にはすごく嬉しい企画なのです。とにかくいつも子連れでヨガに通う方々。少しでも癒しの時間になり、ママたちが明日から笑顔で家事や育児が出来るというのが一番の目的です。

私がハンドトリートメントとフットトリートメントの資格を取ってからの昨年12月から、定期的に子育てママたちのイベントとして、このナディヨガおうちクラスに呼んでいただいています。

実は骨盤矯正の順子先生も同じ職場の先輩看護師なんです。順子先生もLUKA★mama care代表としてトランポリンやバランスボールにヨガなどなど子育てママの支援となる活動を沢山されている本当にステキな仲間なんです。

毎回元同じ職場の看護師３人で、以前とは全く違う仕事を協力してやっていることが不思議で（笑）なんだかいつも変な感覚に陥るのですが。。。でもやっぱりチームワークはあの頃のまま！あうんの呼吸で事が運ぶのは私にとってはすごく心地よい現場です。

そして毎回３人で協力して持寄る手作りメニュー。メインをsinobu先生、サイドメニューを順子先生、私は毎回スイーツを担当させてもらっています。今回は前日に芋栗かぼちゃ３種のパウンドケーキを焼いて持参。身がゴロゴロ入った食べ応えあるパウンドケーキに仕上がりました！

寒くなってきたのでお子さんの体調不良などのキャンセルもある季節なんですが💦昨日はご予約くださった８名の生徒さん全員が参加🌟初めての方、繰り返し何度も来てくださっているリピーターの方。どちらも本当にありがたい限りです！

順子先生の施術で日々の生活や赤ちゃんの抱っこなどでゆがんだ骨盤をリセット！姿勢も良くなり、バストの位置もあがり、立ち姿が皆さん本当に美しく変化します。

そして私は日頃頑張るママたちの足を丹念にオイルトリートメント。カサカサだったり冷え性だったり、むくみがあったり。。。日頃自分のことはさておいて子供のことを優先しているママたち。つかの間でもリラックスしてもらえるよう、お一人ずつ心を込めて。。。。

終わった方から手作りランチをおしゃべりしながら。今日の軽食メニューは２種類のピザ、コーンスープ、おからサラダ、芋栗かぼちゃパウンドケーキでした。人が作ってくれたご飯を食べることなんて、なかなかないママたち。いつも作って食べさせて片付けて。。。。１食作らなくて良いだけでも、片付けなくて良いだけでも、それが手作りの優しい味ならなおさら。。。それだけママたちは幸せになれます❤️

とにかく子供達をそれぞれに交代でみて、順番に施術をうけて、優しい手料理をみんなでおしゃべりしながらいただく。。。。ママたちはきっとこんなちょっとした時間で明日からまた頑張れるのです。ママはおうちの太陽です。ママが元気だと子供も嬉しい！パパも嬉しい！おうちが楽しいのです！

帰る時の皆さんの笑顔をみているだけで、毎回なんだかこちらも本当に嬉しくなります🌟そしてその時期の子育てを少し前に経験した３人だからこそ、子育ての悩みを解ってあげることができる企画だと思っています。

ナディヨガのおうちクラス。。。親友が大切に育んできた女性のためのヨガ教室。この赤ちゃん同伴のやわらかな空気と皆さんのリフレッシュした笑顔が、何よりの宝物です。この空間を共有させてもらえることにただただ感謝❤️